Como acolher seu lado sombra: Atividades diárias para lidar com feridas antigas, crenças limitantes e emoções negativas como medo, vergonha e rejeição

Sobre este produto

Descubra como curar suas feridas mais profundas e transformar sua vida com o livro "Como acolher seu lado sombra". Desenvolvido pela renomada editora Sextante, este guia prático oferece atividades diárias projetadas para ajudar você a lidar com crenças limitantes, medos, vergonha e a sensação de rejeição. Ao integrar essas práticas em sua rotina, você desenvolverá uma relação mais saudável com suas emoções, abrindo caminho para o autoconhecimento e o crescimento pessoal. Se você busca mais autoconfiança, paz interior e equilíbrio emocional, este livro é o seu aliado perfeito para uma jornada de cura e autoaceitação.