Mude seus horários, mude sua vida: Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia

Sobre este produto

Aproveite agora: Mude seus horários, mude sua vida! Descubra como o seu relógio biológico pode ser a chave para uma vida mais saudável e energizada. A renomada editora Sextante traz um guia prático para você otimizar seu ritmo circadiano e alcançar seus objetivos de bem-estar. Com este livro, você aprenderá a usar o poder do seu relógio interno para perder peso de forma natural, reduzir o estresse do dia a dia, conquistar noites de sono reparadoras e turbinar seus níveis de energia. Tudo isso com um desconto incrível de 28%! De R$ 64,90 por apenas R$ 46,26. Não perca essa oportunidade de investir na sua saúde e bem-estar com um preço especial. Adquira já o seu exemplar e transforme sua rotina!