Ansiedade por alto desempenho: 8 ferramentas para administrar o estresse e as pressões individuais que atrapalham o alto rendimento e o sucesso

Sobre este produto

Chega de deixar a ansiedade sabotar seu potencial! Na Astral Cultural, apresentamos "Ansiedade por Alto Desempenho: 8 ferramentas para administrar o estresse e as pressões individuais que atrapalham o alto rendimento e o sucesso". Este livro seminovo, com 255 páginas em capa brochura e exemplar com ano de publicação 2025, é o seu guia definitivo para conquistar o sucesso sem sacrificar seu bem-estar. Desenvolvido pela psicóloga clínica Mary E., com mais de uma década de experiência atendendo profissionais de alta performance, este material oferece insights práticos e ferramentas eficazes para você gerenciar o estresse e as pressões que frequentemente surgem no caminho do alto rendimento. Descubra como superar os obstáculos internos e liberar todo o seu potencial, alcançando seus objetivos com mais tranquilidade e confiança. Um investimento valioso para quem busca excelência em sua carreira e vida pessoal.